HARTGEZONDPROGRAMMA
Gebaseerd op de Cholesterolmythe van Daan de Wit

hartgezond programma

BEGIN METEEN MET HET HARTGEZONDPROGRAMMA 
gebaseerd op de Cholesterolmythe
Nu 177 euro, inclusief 3 bonussen ter waarde van €77

WAARUIT BESTAAT HET HARTGEZONDPROGRAMMA

Hoe is het gesteld met je hart, hoe is het met je vaten? Het zijn belangrijke vragen die we niet altijd even scherp op ons netvlies hebben staan: uit het oog uit het hart, is een bekende uitdrukking, die nota bene opgaat voor het hart. Ga maar na, ons hart doet zijn werk diep van binnen, onopvallend, staat niet echt op onze radar. Het doet trouw zijn werk, klopt altijd, geen omkijken naar. Tot het dat niet meer doet en je hartfalen krijgt of het zijn werk uiteindelijk helemaal moet opgeven en alles stopt.

Zeker als je wat ouder wordt is je hartgezondheid cruciaal belangrijk. Toch letten zo veel mensen niet genoeg op en komen zij, zonder dat zij het goed door hebben, steeds verder in de problemen. Uiteindelijk kan het zijn dat je op een punt komt dat je nog jaren, decennia zelfs, op een leuke, gezonde manier verder had gekund, maar wordt afgeremd door je ongezondheid: hart en vaten haperen. Je wil nog mee met je kinderen of kleinkinderen, maar het lukt je gewoon niet. Zelfs veel leeftijdgenoten zijn nog volop in beweging, maar jij moet verstek laten gaan. Je wil met je vrienden op stap om van het leven te genieten, maar je moet afzeggen omdat je hartgezondheid te wensen overlaat. Misschien wil je kunnen oppassen op de kleinkinderen, maar kan dat niet omdat opa of oma onvoldoende energie heeft. 

Het valt niet op, maar ziekte is overal om ons heen. Niet zichtbaar als je op straat loopt of door je social media heen scrollt liggen ziekenhuizen en verzorgingstehuizen vol. Het is ook wel te begrijpen, dat we er liever niet te veel bij stilstaan. Toch is het een goede vraag: wat is ziekte? Je zou het misschien niet meteen denken, maar ziekte is iets dat plaatsvindt tegen het eind van een langer lopend proces. Ziekte is een van de eindstadia van iets dat heel klein en onschuldig begon, ontstond op een manier die mogelijk niet of nauwelijks opviel. Los van ziekte na een ongeluk, dat een duidelijk beginpunt heeft, beginnen allerlei fysieke problemen met een klein gebrek, onzichtbaar, onmerkbaar. Afhankelijk van de ziekte is tegen de tijd dat die zich openbaart, een heel eind verderop dus in een langlopend traject, vaak niet veel meer te doen dan het bestrijden van de symptomen. We leren ermee leven, we passen ons aan, de omgeving past zich aan en het leven dat we dan leiden blijft ver achter bij de verwachtingen die we vroeger hadden over de toekomst. Ziekte hoort bij het leven, wordt dan gezegd, maar hoort het ook bij jouw leven? Zelf voorkom ik liever dat er ziekte ontstaat. Voorkom dat je te laat bent. Voorkomen is beter dan genezen, dus doe nu wat je kan.

Ouder worden komt niet alleen met gebreken, maar ook met onzekerheden. Hoe zal het mij vergaan, vraag je je mogelijk af. Net als ik ken je tal van voorbeelden uit je omgeving van mensen die het wat betreft hun gezondheid goed doen, maar ook van mensen die het een stuk minder goed doen. Tal van mensen zijn in problemen gekomen met hun gezondheid, namen daarmee onbedoeld een afslag die leidt naar een leven dat ze eerder alleen kenden van anderen, vreemden. Nu gaat het ineens om hen zelf, een enorme schok. Je bent, net als ik, bekend met leed op televisie, verdriet uit de krant, verhalen over zieke buren. Het grijpt ons aan, maar tegelijk we slapen we er meestal niet minder om. Voor sommigen komt het leed wel dichtbij, nog dichter dan zij soms al gewend waren met een buurman, een vriend, vriendin of een familielid dat ziek wordt. Zij hoeven niet naar de televisie te kijken om een dokter te zien, om zich bezorgd te voelen – zij zijn nu zelf ziek. Misschien ben jij een van die mensen, die weet hoe het is om niet gezond te zijn, om ziek te zijn. Dan weet je ook hoe moeilijk dat is, hoe zeer je terugverlangt naar die onbezorgde tijd dat je nog gezond was.

BEGIN NU: HET HARTGEZONDPROGRAMMA

WAT ONTVANG JE ALLEMAAL?

  • 7 MODULES MET VIDEO €247
  • BONUS #1 E-BOOK de CHOLESTEROLMYTHE €24,50
  • BONUS #2  RECEPTENBOEK NORA FRENCH €24.77
  • BONUS #3  LUISTERBOEK de CHOLESTEROLMYTHE €15

Normaal €247 nu met

28% korting
voor 177 euro

30 dagen niet goed geld terug garantie

We leven in tijden dat de vijftiger van nu niet meer de vijftiger is van vroeger, die oude man of vrouw die we kennen van de zwart-wit-foto’s. Vroeger maakte je je als vijftiger zo’n beetje op om je richting de uitgang te begeven, nu is dat heel anders en komt rond die levensjaren je leven eigenlijk net een beetje bij elkaar. Zestigers en zeventigers kunnen tegenwoordig nog volop in het leven staan en zelfs tachtigers kunnen fit zijn van lichaam en geest. Het is wat ik persoonlijk graag wil meemaken en andersom wil ik waar mogelijk vermijden wat ik vaak om me heen zie. Wat ik bijvoorbeeld bij mijn eigen vader zag en zie. Zijn gezondheid ging, zoals nog veel te vaak gebeurt, vanaf zijn veertigste in een schuine streep naar beneden. Dan maak je een langlopend proces mee waarbij je in feite allerlei vormen van handicaps opdoet. Meer dan nodig is. Natuurlijk, ouderdom komt met gebreken, maar bij de een toch meer en sneller dan bij de ander. Zelf wil ik het proces niet versnellen, liever vertragen. Versnellen vind ik ook weinig respectvol naar de uitermate mooie en complexe materie die ons lichaam is. Met bijvoorbeeld een auto passen we heel goed op om te zorgen dat we geen diesel in een benzine-auto doen, maar tien meter verderop, in het winkeltje van het tankstation, letten we veel minder op en ’tanken’ we allerlei ongezonde dranken en weinig voedend voedsel. Vaak ook omdat we niet beter weten. Wat de vraag oproept hoe het wel kan. Hoe voorkom je dat je vroegtijdig ziek wordt? Wat doe je beter wel en wat beter niet, en dan ook nog graag op een manier die het leven aangenaam houdt?

 

Het kan zijn dat je op een punt aankomt dat het je duidelijk is dat je een andere toekomst voor jezelf wil. Je besluit om het pad waar je je op bevindt niet af te lopen. Het is tijd voor een andere route. Dit is het moment dat voor veel mensen een zoektocht begint. Logisch dan om tips te gaan verzamelen om je heen en op het internet te gaan zoeken naar de antwoorden op je vragen. Dan blijkt dat het internet wel heel erg omvangrijk is en ondanks alle kennis het niet eenvoudig is daarin verstandige keuzes te maken. De adviezen die je krijgt van de mensen uit je omgeving en de bronnen online zijn tegenstrijdig en de boeken die je tegenkomt zijn vaak veel te dik voor het drukke leven van vandaag. Wat nu?

 

Wat je kunt doen is te rade gaan bij iemand die deze dikke boeken en artikelen al heeft gelezen, sterker, iemand die op basis daarvan ze zelf heeft geschreven. Iemand die daarna niet is gestopt en is blijven leren en op alle mogelijke manieren – ook anders dan dikke boeken – deze kennis deelt.
Op alle mogelijke manieren deel ik wat ik heb ontdekt tijdens en na het schrijven van mijn boeken over gezondheid. Op de websites bij de boeken staan lange rijen met reacties van professionals en andere lezers. ‘Ik voel me nu tien jaar jonger’, zei Jan van Overveld tegen me. Hij is de voorzitter van Hartpatiënten Nederland en las Weet wat je eet en later ook De cholesterolmythe. Anderen hadden soortgelijke ervaringen met mijn boeken, lezingen, podcasts en coachings. Het zette me aan het denken. Hoe kan ik nog meer mensen helpen?

Veel mensen zouden baat kunnen hebben bij wat ik heb geleerd over leefstijl en hartgezondheid in het bijzonder. Zij kunnen daarmee de kwaliteit van hun leven en dat van de mensen om hen heen vergroten. Sommige van hen  duiken graag in een boek en komen pas weer boven als ze alles gelezen en begrepen hebben. Maar niet iedereen heeft zo veel geduld of tijd, we leven immers in drukke tijden. Voor deze mensen – misschien hoor jij wel bij deze groep – heb ik iets gemaakt. Ik heb er lang aan gewerkt en heb denk ik iets bijzonders voor je.

Ik krijg veel positieve en geïnteresseerde reacties op wat ik schrijf en vertel in podcasts en met lezingen. Dan luister ik altijd goed, omdat het waardevolle feedback is. Het leert me hoe ik het een volgende keer nog beter mijn publiek kan geven waar het om vraagt. Intussen stel ik zelf graag vragen. Zo graag zelfs dat ik professioneel vragensteller ben geworden, namelijk journalist. Echt geweldig om overal binnen te komen en met de knapste koppen te mogen praten en vragen te stellen. Daar heb ik heel veel van opgestoken. Met de focus op hartgezondheid heb ik het beste, het meest interessante van wat ik heb geleerd gevat in mijn nieuwe online programma. Dat bevat veel nieuw materiaal, dat ik eerder nog niet naar buiten heb gebracht, exclusief voor het Hartgezondprogramma.

Het Hartgezondprogramma heeft de meest toegankelijke vorm van alles wat ik heb op journalistiek gebied doe. Je hoeft er geen dikke boeken voor te lezen, je hoeft geen kaartje te kopen en naar een lezing af te reizen, het is niet nodig om een lange podcast te beluisteren in de hoop op een informatief goudklompje. Met het Hartgezondprogramma kun je in je eigen tempo alles tot je nemen wat ik er met veel zorg in heb gestopt.

In zes modules ontdek je alles wat belangrijk is als het gaat om hart en vaten en gezondheid dankzij een serie videoclips die ik heb gemaakt. Thuis op je computer of onderweg op je telefoon bekijk je de clips. Je mag er zo lang over doen als je wil: de volledige inhoud van het programma is en blijft altijd van jou.

Het Hartgezondprogramma bevat niet alleen de clips, maar bijvoorbeeld ook de luisterversie van De cholesterolmythe. Daarvoor heb ik mijn boek zelf ingesproken. Als je liever leest of meeleest, kan dat ook: de e-versie van het boek is deel van het programma. Ook ben ik voor het programma interessante mensen gaan interviewen. Bijgaand zie je alvast een stukje van een van de interview-clips.

 

Alles bij elkaar heb je met het Hartgezondprogramma een compleet pakket waarmee je het onderwerp straks helemaal beheerst. Dus van de theorie over hoe we toch in deze situatie verzeild zijn geraakt, waarin iedereen, zelfs artsen, lijken te geloven in de cholesterolmythe en we leven in een wereld die een aanslag vormt voor hart en vaten, tot aan wat je zelf kunt doen om hartgezond te worden en te blijven.

De afgelopen jaren heb ik goed opgelet. Wat willen mensen weten, wat houdt hen bezig, hoe kan ik ze het beste helpen? Hoe kan ik mensen vertellen wat ik na het schrijven van de boeken en artikelen heb bijgeleerd over hartgezondheid, nieuwe ontdekkingen die ik heb gedaan? Door goed op te letten, vragen te stellen, begreep ik dat er behoefte is aan zowel gedegen achtergrondinformatie als praktische kennis. En wat betreft de vorm merkte ik hoe het belangrijk dat al deze informatie op een toegankelijke, prettige manier wordt gepresenteerd. Als je dit alles bij elkaar optelt kom je uit bij het Hartgezondprogramma.

Stap voor stap, in je eigen tempo, ga je door het Hartgezondprogramma heen. Je kunt er vandaag al mee beginnen. Meld je aan via de blauwe knop.

WAT KRIJG JE ERBIJ? BONUSSEN

BONUS #1 RECEPTENBOEK (pdf)

Praktisch aan de slag vanaf dag een. Dat kun  je met dit receptenboek met hartgezonde recepten van Nora French en Remko Kuipers. Met weekrecepten voor 3 weken.

de Cholesterolmythe

BONUS #2 E-BOOK EN LUISTERBOEK De Cholesterolmythe

Het Hartgezondprogramma is gebaseerd op De Cholesterolmythe. Het boek dient als basiskennis voor het programma. Daarom krijg je het e-book gratis bij dit programma. Je kunt ook kiezen voor het luisterboek dat speciaal voor dit programma is ingesproken door Daan de Wit

BONUS #3 HARTGEZOND FACTSHEET

WAT ANDEREN OVER DAAN ZEGGEN

Ik slaap meer, dieper en vaster. Voel me uitgeruster en opgewekter. Ben helderder en scherper in de hersenpan. De Wetten van De Wit zijn voor mij makkelijk na te leven. Ik eet verser, gezonder en lekkerder dan ooit.

Marcel

Business Coach

Daan keek met me mee naar mijn leefstijl en op zijn eerlijke en open manier gaf hij adviezen. Voor mij werkt dit heel fijn en ik ben er inmiddels mee aan de slag gegaan.

Marja

Coach

Samen met jouw tips en boeken wil ik het gezonde pad op en de beste versie van mezelf zijn. […] Bedankt voor wie je bent en wat je doet.

Ingrid

Van een vriendin kreeg ik de tip De cholestrolmythe van Daan te gaan lezen. Voor mij was het boek een echte pageturner: van het begin tot het eind nam Daan mij mee in zijn visie en vond ik zijn verhaal zeer overtuigend en geloofwaardig. […] In plaats van medicijnen te gaan gebruiken was mijn voornemen om anders te gaan eten. Ook daarmee heeft Daan mij geholpen middels verhelderende telefonische consulten, mails en nu ook middels zijn zogenaamde ‘jaarprogramma’, waarmee ik iedere week een mail ontvang aangaande een gezonde(re) leefstijl). Fijn is bij dit alles ook dat Daan zeer laagdrempelig te benaderen is voor vragen.

Binnenkort ga ik ook nog mee op ‘safari in de supermarkt’ om, op de ‘werkvloer’ waar het toch allemaal begint, nog meer kennis te verkrijgen over gezond (onbewerkt) voedsel. Dat begint immers met wat ik wel en niet in mijn winkelmandje laad! Inmiddels ook een aantal van Daans andere boeken gelezen (Weet wat je eet en Prikken ja of nee), podcasts geluisterd en interviews met hem gezien die mij allen hebben gemotiveerd tot een gezondere leefstijl. Als er een fanclub van Daan zou zijn, zou ik daar zeker lid van worden!

Eugenie

WIE IS DAAN DE WIT?

Mensen die me nu kennen kunnen zich het bijna niet voorstellen, maar ooit was ik een heel verlegen jochie. Deel van een wat stuurloos gezin met creatieve ouders dat groeide naar vijf jongens, waarvan ik de oudste ben. Mijn ouders waren toen ik nog jong was zo druk met het leven en met zichzelf dat het gezin leidde onder wat emotionele verwaarlozing wordt genoemd, een last die met het klimmen van de jaren steeds zwaarder werd. Maar er waren ook mijn opa en oma.

Bij hen vond ik in mijn jongere jaren een rustiger haven, met meer interesse en zelfs een kleinere afstand, ook al waren zij ouder dan mijn ouders. Ik weet nog dat ik regelmatig ging klussen met mijn opa, een voormalig directeur van de Technische Unie. Bij hem in huis was alles electrisch, hij had altijd de nieuwste technische snufjes en het werken liet me zien dat aanpakken tot creatie leidt. Al snel begonnen zich bij deze zonnestralen enkele donkere wolken te vormen.

Mijn opa leek iets te hebben tegen uitbreiding van het gezin waaruit ik kwam. Pas toen ik ouder was, begreep ik de achterliggende gedachte: de mogelijke ziekte die zijn dochter boven het hoofd hing en daarmee haar zoons. De erfelijke Ziekte van Huntington is zo ernstig dat de vaststelling ervan neerkomt op een doodvonnis.

Terwijl mijn broers en ik het vorderen van de ziekte op de voet volgden, werd ons steeds duidelijker dat dit lot ook ons zou kunnen gaan treffen, vanaf ongeveer ons veertigste, met een kans van vijftig procent. Als je zo veel kans hebt in de loterij koop je meteen een lot, maar in dit geval zorgde het ervoor dat ik jarenlang geen test durfde te doen. Bang als ik was voor het monster van een slechte uitslag, waarna alle hoop zou zijn verloren.

Uiteindelijk sprak ik iemand die met een metafoor me uitlegde dat als de dijken doorbraken en het water kwam, je maar beter in een bootje op het dak kon zitten. Ineens was het me duidelijk: ik moest de confrontatie met de draak aan. Na het bloedprikken volgden de vijf langste weken van mijn leven, wachtend op de uitslag.

De uitslag bleek goed te zijn en opvallend was dat ik erna voor het eerst in mijn leven toekomstbeelden van mijzelf zag als oude man. Dergelijke vergezichten had ik kennelijk al die tijd ervoor geblokkeerd. De uitslag leidde tot een versnelling van wat al aan de gang was, namelijk het radicaal van koers verleggen van mijn leven en het in eigen hand nemen ervan. Een van de stappen was het volledig stoppen met de reguliere journalistiek om te gaan werken met mijn handen. Uiteindelijk heb ik duizenden en nog eens duizenden uren gestoken in mijn zelfontwikkeling en in mijn ontwikkeling als zelfstandig journalist.

Als ik nu terugkijk zie ik de enorme diepte waaruit ik omhoog ben gekomen, hoe de last op mijn schouders vanuit m’n jeugd voor het grootste deel is afgeworpen. En als ik vooruit kijk, zie ik een weg omhoog, maar gelukkig zonder het gevoel te hebben in een dal te staan. Alle uitdagingen waarvoor ik me in mijn leven gesteld zag, zorgden ervoor dat ik steeds dieper tot de kern wilde doordringen, ook professioneel, met mijn journalistiek. Dat is waar ik nu sta, op een flinke basis van onderzoek, waardoor ik actuele ontwikkelingen goed kan inschatten en van context kan voorzien en in staat ben anderen te inspireren.

Eigenlijk is mijn leven één grote ontdekkingstocht naar de meest inspirerende kennis en ervaringen, voortdurend op zoek naar de kern. Wat ik heb geleerd en nog ga leren, deel ik graag met iedereen die daarvan kennis wil nemen. Daarbij zoek ik naar allerlei mogelijke manieren om mijn kennis te delen, zoals artikelen en boeken, maar ook door het geven van interviews, het schrijven van nieuwsbrieven en met De gezondste versie van jezelf.

Daan de Wit
de Cholesterolmythe
De supervitamines

ALS JE DIT PROGRAMMA HEBT AFGEROND DAN:

  • Dan weet je hoe je maximaal invloed kunt uitoefenen op je ziekte.
  • Heb je een beter begrip van wat de oorzaken zijn van hart- en vaatziekten (waardoor je beter kunt overleggen met huisarts en cardioloog).
  • Snap je wat de rol wel en niet is van cholesterol.
  • Doorzie je beter wat er mis is met de huidige visie op hart- en vaatziekten, kennis die zelfs de meeste artsen niet bezitten.
  • Snap je beter dat een deel van het probleem van hart- en vaatziekten gaat over tekorten, zoals bepaalde vitamines, en hoe je die kunt aanvullen
  • Ook wordt duidelijk dat een ander deel van het probleem juist gaat over overschotten, waar die kunnen die zitten en wat kun je eraan doen om die op een prettige manier te elimineren.
  • Voel je je lichamelijk en geestelijk beter dan eerst.
  • Weet je wat je beter wat je wel en niet kunt eten, inclusief enkele smakelijke recepten voor een goede nieuwe start. (De recepten al delen aan het begin van het programma).
  • Krijg je tips voor supplementen die je gezondheid flink kunnen ondersteunen.
  • Weet je beter hoe je de neergaande lijn van je gezondheid kunt verbeteren en ziekmakende processen soms zelfs kunt omkeren.
  • Weet je waar je kansen liggen voor de verbetering van je gezondheid, wat een gunstige invloed kan hebben op je hartgezondheid en je medicijngebruik.
  • Weet je hoe je zo snel mogelijk hartpatiënt kunt worden, en hoe je dit kunt voorkomen. Tafel met producten sigaretten, suiker en zonnebloemolie.
  • Is de kans groot dat je minder medicatie gebruikt dan nu het geval is.
  • Kun je weer meer vertrouwen krijgen in je eigen lichaam, kun je er meer van op aan, word je weer een eenheid met je lichaam, wordt het meer een vriend dan een vijand.
  • Kun je je kinderen en kleinkinderen beter bijhouden dan nu.
  • Ben je beter dan nu in staat je lichaam te onderhouden met sport en beweging.

VEELGESTELDE VRAGEN

Ik ben coach, is dit ook geschikt voor mij?

Ja, net als bij jou in de praktijk is het Het Hartgezondprogramma heel hands on, het past kennis heel tastbaar toe. Daan de Wit staat bekend om zijn gedegen theorie, maar voor Het Hartgezondprogramma stelde hij een programma samen dat draait om de praktische toepasbaarheid. Verrijk je kennis met wat je leert van Daan en de vele experts en ervaringsdeskundigen die hij interviewde.

Hoe krijg ik toegang tot het programma?

Direct nadat je besteld hebt krijg je inloggegevens voor jouw eigen online omgeving. Hier kun je gelijk beginnen met de eerste module. Je ontvangt via e-mail updates over wanneer de volgende module beschikbaar komt. Elke week, gedurende ongeveer 3 maanden komt er nieuw materiaal beschikbaar. Op deze manier word je niet overspoeld met informatie en heb je de tijd om alles goed in je op te nemen.

Al Daans boeken over gezondheid heb ik gelezen. Heb ik dan nog iets aan het hartgezondprogramma?

Ja, de artikelen en boeken die Daan de Wit schreef, geven slechts een deel weer van zijn kennis over gezondheid en leefstijl. Het Hartgezondprogramma is next level en bevat video met Daans zienswijze en bestpractice. Daarnaast zijn er speciaal voor het Hartgezondprogramma video interviews met vooraanstaande specialisten en deskundigen toegevoegd aan het programma.

Gaan het programma over meer dan gezonde voeding?

Ja, voeding is een erg belangrijke component van een gezonde leefstijl, maar er is veel meer. 

Krijg ik voldoende waarde voor mijn geld?

Ja, ook al duurt het programma 3 maanden en bevat het erg  gecondenseerde en waardevolle kennis, toch is het niet duur. Sterker, iets dat een waarde vertegenwoordigt van 247 euro ontvang je voor slechts 177 euro. Dat betekent een grote waarde voor je gezondheid tegen een erg lage prijs.

 HET HARTGEZONDPROGRAMMA
VAN
DAAN DE WIT

GEBASEERD OP DE CHOLESTEROLMYTHE

30 dagen niet goed geld terug garantie

N

7 MODULES MET 77 VIDEO'S

N

LEVENSLANGE TOEGANG EN GRATIS UPDATES

N

3 BONUSSEN TER WAARDE VAN €77

N

28% KORTING, NU 177 EURO

N

DIRECT TOEGANG TOT JOUW ONLINE OMGEVING